Перейти к содержанию
Подробно о питании и здоровье

Authority Nutrition

  • Планы питания
  • Карта сайта
Authority Nutrition

Автор: Михали Голиков

Что есть на завтрак? 12 лучших продуктов с утра

Что есть на завтрак? 12 лучших продуктов с утра

Михали Голиков20.04.201631.07.2018Один комментарий
Что можно есть на завтрак? Во-первых, что-либо кушать на завтрак совсем не обязательно, чтобы вам не говорили. На самом деле,...
Читать дальше
Топ-7 вредных продуктов, которые вы должны избегать

Топ-7 вредных продуктов, которые вы должны избегать

Михали Голиков11.04.2016 Оставить комментарий
Употребление в пищу вредных продуктов может заставить вас чувствовать себя отвратительно, привести к увеличению веса и вызвать всевозможные проблемы со...
Читать дальше
Топ-9 полезных продуктов для похудения и супер здоровья

Топ-9 полезных продуктов для похудения и супер здоровья

Михали Голиков09.04.201611.04.2016 Оставить комментарий
Недавно я написал статью 7 вреднейших продуктов для здоровья, чтобы вы могли сделать все возможное, чтобы исключить их из своего...
Читать дальше
Почему клетчатка полезна? Хрустящая правда

Почему клетчатка полезна? Хрустящая правда

Михали Голиков08.04.201607.04.2016Один комментарий
«Ешьте больше клетчатки»… Диетологи постоянно говорят нам о том, чтобы мы ели больше пищевых волокон. Они хотят загрузить нас фруктами,...
Читать дальше
7 полезных блюд палео диеты, менее чем за 10 минут

7 полезных блюд палео диеты, менее чем за 10 минут

Михали Голиков02.04.201614.03.2018Один комментарий
Я абсолютный профан на кухне. Большинство рецептов для меня, это как книга на китайском языке, а кулинарные книги считаю самыми...
Читать дальше
Палео диета: детальный обзор

Палео диета: детальный обзор

Михали Голиков02.04.2016 Оставить комментарий
Палео диета основывается на подражании рациону наших предков, охотников-собирателей. Она включает в себя цельные, необработанные продукты в таком виде, в...
Читать дальше
11 полезных свойств семян чиа (№ 3 — лучшее)

11 полезных свойств семян чиа (№ 3 — лучшее)

Михали Голиков24.03.201612.02.2018 Оставить комментарий
Семена чиа — один из самых здоровых продуктов на земле. Они содержат питательные вещества, которые дают важнейшие преимущества для вашего...
Читать дальше
Хорошие углеводы, плохие углеводы — как сделать правильный выбор?

Хорошие углеводы, плохие углеводы — как сделать правильный выбор?

Михали Голиков24.03.201624.03.2016 Оставить комментарий
Углеводы весьма спорны в наши дни. Диетологи предполагают, что мы получаем около половины суточной нормы калорий из углеводов. С другой...
Читать дальше
8 способов сделать ваш кофе супер полезным

8 способов сделать ваш кофе супер полезным

Михали Голиков22.03.2016 Оставить комментарий
Кофе превосходен для вас. Для многих людей, это на самом деле единственный крупный источник антиоксидантов в питании. Вот несколько советов,...
Читать дальше

Навигация по записям

1 2 3
mbl-5

Ученые дают 2-й шанс вашей красоте и здоровью

зеленый кофе в мешке

Как работает жидкий зеленый кофе? Детальный обзор

как похудеть к лету

Как похудеть к лету? 7 простых советов

gardenin fatflex отзывы

Gardenin FatFlex: отзывы и полный обзор средства для похудения

детоксикация организма введение

Детоксикация организма. Как очистить организм дома

Разделы журнала

Добавки Здоровое питание Лечебное голодание Низкоуглеводная диета Общее здоровье Палео диета Пищевая зависимость Похудение Хорошо или плохо

Полезные ссылки

  • Диета Дюкана
  • Журнал «Как похудеть?»
Authority Nutrition

Follow my blog with Bloglovin
Материал переведен на русский с сайта AuthorityNutrition