Михали Голиков, Автор на Authority-Nutrition.Ru

Что есть на завтрак? 12 лучших продуктов с утра

Михали Голиков20.04.201603.03.2018Один комментарий

Что можно есть на завтрак? Во-первых, что-либо кушать на завтрак совсем не обязательно, чтобы вам не говорили. На самом деле,...

Топ-7 вредных продуктов, которые вы должны избегать

Михали Голиков11.04.2016 Оставить комментарий

Употребление в пищу вредных продуктов может заставить вас чувствовать себя отвратительно, привести к увеличению веса и вызвать всевозможные проблемы со...

Топ-9 полезных продуктов для похудения и супер здоровья

Михали Голиков09.04.201611.04.2016 Оставить комментарий

Недавно я написал статью 7 вреднейших продуктов для здоровья, чтобы вы могли сделать все возможное, чтобы исключить их из своего...

Почему клетчатка полезна? Хрустящая правда

Михали Голиков08.04.201607.04.2016Один комментарий

«Ешьте больше клетчатки»… Диетологи постоянно говорят нам о том, чтобы мы ели больше пищевых волокон. Они хотят загрузить нас фруктами,...

7 полезных блюд палео диеты, менее чем за 10 минут

Михали Голиков02.04.201614.03.2018Один комментарий

Я абсолютный профан на кухне. Большинство рецептов для меня, это как книга на китайском языке, а кулинарные книги считаю самыми...

Палео диета: детальный обзор

Михали Голиков02.04.2016 Оставить комментарий

Палео диета основывается на подражании рациону наших предков, охотников-собирателей. Она включает в себя цельные, необработанные продукты в таком виде, в...