Рубрика: Низкоуглеводная диета

СодержаниеЧто такое диабет и какую роль он играет в еде?Может ли помочь низкоуглеводное питание при диабете?Какое оптимальное количество углеводов для...

Содержание1. Яйца и овощи, обжаренные в кокосовом масле2. Куриные крылышки на гриле с зеленью и соусом сальса3. Бекон и яйца4....

СодержаниеПлан питания на низкоуглеводной диетеОсновыПродукты, которых следует избегатьСписок низкоуглеводных продуктов — что можно естьВозможно естьНапиткиНизкоуглеводное меню на неделю (пример)понедельниквторниксредачетвергпятницасубботавоскресеньеНекоторые полезные,...

СодержаниеПочему вы должны придерживаться низкоуглеводного питания?Как выяснить вашу потребность в углеводах?Рекомендации, которые работают в 90% случаев100-150 грамм в день50-100 грамм...