Как укрепить иммунитет в сезон простудных заболеваний
Традиционная тибетская медицина — традиционная буддийская система врачевания, появившаяся и распространившаяся на территории Тибета в 5-7 вв. Сложилась под влиянием...
Автор: Кристина Геллиева
Кристина - специалист по питанию со степенью бакалавр медицины. Она потратила годы на изучение книг, блогов и научных исследований в области питания.
Низкоуглеводная диета — полезно, но сложно?
Низкоуглеводная диета и ее преимущества, на сегодняшний день, потихоньку признается большинством диетологов во все мире. Более того, похоже что она...
10 простых привычек, которые помогут вам похудеть
Независимо от того, каковы ваши истинные цели избавления от лишнего веса, похудение может оказаться невозможным. Тем не менее, чтобы избавиться...
7 наихудших продуктов, которые вы можете съесть на завтрак
Скорее всего вы слышали, что завтрак является самым важным элементом в распорядке вашего дня. Однако, в значительной степени, это миф....
50 причин пить витграсс (wheatgrass) каждый день (часть 1)
Витграсс (сок ростков пшеницы) — очень полезен. И вот список пятидесяти причин, почему вам необходимо начать прием витграсс (wheatgrass) прямо...
Как читать этикетки, чтобы не быть обманутым
Чтение этикетки — непростое дело. Потребители стали больше заботиться о своем здоровье, чем когда-либо, поэтому производители продуктов питания используют вводящие...
Соя: хорошо или плохо? Шокирующая правда
Соя, безусловно, один из самых спорных продуктов в мире. В зависимости от того, у кого вы спрашиваете, она либо супер-полезна,...
«Eco Pills Raspberry» для похудения. Детальный обзор
Если вам нужно сбросить вес, то вы не одиноки. Более трети жителей на Земле страдают избыточным весом, и еще одна...
Лапша ширатаки: чудо-лапша с нулевой калорийностью
Лапша ширатаки уникальная еда, очень питательная с нулевым содержанием калорий. Лапша содержит тип клетчатки, который обладает уникальными преимуществами для здоровья....