«Eco Pills Raspberry» для похудения. Детальный обзор

девушка с малинойЕсли вам нужно сбросить вес, то вы не одиноки.

Более трети жителей на Земле страдают избыточным весом, и еще одна треть страдает ожирением (1).

Только 30% людей имеют нормальный вес … так что иметь избыточный вес стало нормой.

Проблем заключается в том, что обычные методы похудения настолько сложны, что 85% людей терпят неудачи в долгосрочной перспективе (2).

Тем не менее … существуют много продуктов, которые претендуют на роль помощника в вашем похудении.

Это добавки, коктейли и таблетки, которые должны помочь вам сжигать жир или уменьшить ваш аппетит.

Среди наиболее популярных из добавок — малиновый жиросжигатель «Eco Pills Raspberry».

«Eco Pills Raspberry», как заверяет нас производитель, эффективно разрушает жир в жировой клетке, помогая организму сжигать жир быстрее. Он так же утверждает, что малиновый жиросжигатель повышает уровень адипонектина, гормона, регулирующего обмен веществ.

В этой статье мы рассмотрим научные исследования «Eco Pills Raspberry» и выясним, действительно ли они помогают похудеть.

Что такое малиновый жиросжигатель «Eco Pills Raspberry»?

«Eco Pills Raspberry»«Eco Pills Raspberry» это натуральное вещество, которое придает малине ее неповторимый аромат.


Это вещество в больших количествах содержится так же в ежевике, клюкве и киви.

Оно имеет долгую историю использования в косметике и безалкогольных напитках, мороженом и других пищевых продуктах, в качестве ароматизатора.

На самом деле … большинство людей и так едят небольшое количество малинового кетона, либо из плодов, либо из-за его популярности в качестве добавки (3).

Лишь недавно добавка стала популярна в качестве средства для похудения.

Не смотря на слово «Малина (Raspberry)» в названии, добавка на самом деле не является производной из ягод.

Производить малиновый кетон из малины безумно дорого, потому что вам потребуется 41 кг свежей малины, чтобы получить дозировку одной капсулы.

На самом деле, килограмм малины содержит только 1-4 мг малинового кетона. А это 0.0001-0.0004% от дозировки.

Добавка «Eco Pills Raspberry» синтетически производится с помощью промышленного процесса и не является натуральной (4 , 5 , 6 ).

Еще одна привлекательность данного продукта содержится в слове «Кетон», которое связывает его с низкоуглеводной диетой, заставляющая организм сжигать жир и поднимать в крови уровень «кетонов».

Тем не менее, малиновый жиросжигатель не имеет ничего общего с низкоуглеводной диетой и не будет давать такой же эффект вашему телу.

Резюме: Малиновый кетон — соединение, которое придает малине сильный аромат. Синтетическая версия используется в косметике, пищевых продуктах и похудении.

Как заставить малиновый жиросжигатель «Eco Pills Raspberry» работать?

Ученые заинтересовались малиновым кетоном из-за его молекулярной структуры.

девушка с тарелкой малины

Они заметили, что она очень похожа на строение двух других молекул, капсацина (найденного в перце чили) и синефрина (стимулятора).

Несколько исследований показали, что эти две молекулы могут стимулировать метаболизм (7 , 8), поэтому было сделано предположение, что малиновый кетон обладает тем же эффектом.

Когда исследователи взяли изолированные жировые клетки крыс и стали выращивать их в пробирке, добавляя малиновый кетон, то получил два эффекта:

  • Малиновый жиросжигатель увеличил липолиз (расщепление жира) в первую очередь, сделав клетки чувствительными к воздействию на сжигание жира гормона норадреналина;
  • Это заставило клетки выделять больше гормона адипонектина.

Адипонектин, это гормон выделяемый жировыми клетками, и, как полагают, играет основную роль в регуляции обмена веществ и уровня сахара в крови.

Худые люди имеют гораздо более высокий уровень адипонектина, чем люди с избыточным весом, которые начинают увеличивать количество гормона, когда худеют (10 , 11).

Исследования показали, что люди с низким уровнем адипонектина имеют более высокий риск ожирения, сахарного диабета 2 типа, ожирения печени и даже сердечно-сосудистых заболеваний.

Поэтому, само собой разумеется, повышение уровня адипонектина натуральными средствами может помочь людям похудеть и снизить риск возникновения различных заболеваний.

Однако … даже если малиновый жиросжигатель поднимает уровень адипонектина в изолированных жировых клетках крыс, это не означает, что он будет делать тоже самое с живым организмом.

Так же имейте ввиду, что существуют естественные способы увеличения адипонектина. Например, физические упражнения могут увеличить уровень адипонектина на 260% в течении одной недели. Употребление кофе также связывают с высоким уровнем гормона (14 , 15 , 16).

Резюме: малиновый кетон имеет аналогичную молекулярную структуру, как и два известных натуральных жиросжигателя. Он может расщеплять отдельные жировые клетки и выпускать гормон под названием адипонектин.

Некоторые исследования подтверждают эффективность на крысах, однако дозировка была слишком высока

Малиновый жиросжигатель «Eco Pills Raspberry» показал обнадеживающие результаты в исследованиях на мышах и крысах.

Тем не менее, результаты оказались не столь впечатлительными, как нас хотят заверить производители добавки.

В одном исследовании мышей кормили нездоровой, жирной пищей. Некоторые из мышей получали малиновый жиросжигатель, другие нет.

Вот что получилось в итоге:

morimoto-et-al-2005-raspberry-ketones-and-body-weight

Как можно увидеть из графика, мыши, получавшие «Eco Pills Raspberry» в итоге весили 50 грамм. Мыши не получавшие малиновый кетон, весили 55 граммов (10% разницы).

Другое исследование, проведенное на 40 крысах, так же получавших «Eco Pills Raspberry», показало повышение уровня адипонектина и защиту от ожирения печени (18).

Тем не менее … Я не думаю, что вас должны вдохновить данные исследований, так как использовались огромные дозировки.

Вам придется принимать в 100 раз больше рекомендованной дозы, а это не рекомендуется.

Резюме: Некоторые исследования показывают, что малиновый жиросжигатель «Eco Pills Raspberry» может защитить от ожирения и жировой дистрофии печени. Тем не менее, в этих исследованиях использовались дозы в 100 раз превышающие рекомендуемые.

Помогает ли малиновый жиросжигатель «Eco Pills Raspberry» похудеть?

ягоды малиныК сожалению нет ни одного исследования воздействия малинового жиросжигателя «Eco Pills Raspberry» на человеческий организм.

Единственное исследование, которое подходит, использовало комбинацию веществ, в том числе кофеин, малиновый кетон, чеснок, капсацин, имбирь и синефрин (19).

В этом 8-недельном исследовании, участники потеряли 7,8% своей жировой массы, по сравнению с группой, принимавшей плацебо, которые потеряли лишь 2,8%.

Тем не менее, вполне возможно, что малиновый кетон не имел ничего общего с этим результатом. Это мог быть кофеин или любая из других добавок.

На самом деле … я искала долго и упорно, и я на 100% уверена, что не существует физических доказательств того, что эта добавка работает.

Глядя на форумах и читая отзывы в Интернете, картина похожа на аналогичные средства для похудения. Некоторые теряют вес, другие нет, а некоторые порой даже набирают лишний вес начав принимать добавки.

Важно понимать, что когда кто-то по телевизору или тот, кого вы знаете, начинает говорить что похудел с малиновым жиросжигателем «Eco Pills Raspberry», это вовсе не означает, что благодаря только лишь добавке.

Даже когда люди теряют вес, есть вероятность, что это эффект плацебо.

Многие исследования показывают, что плацебо может оказывать влияние на людей.

Может быть, они хотят чтобы средства работали, поэтому начинают контролировать свой вес, есть более осознано, чувствовать себя мотивированным, больше тренироваться и т.д.

Таким образом, это может быть смена образа жизни, которое привело к похудению, а не сама добавка.

Конечно, все еще возможно, что малиновый жиросжигатель помогает похудеть, просто это не доказано, но … учитывая то, какие невероятные дозировки приводят к эффекту, что лично я думаю, что это маловероятно.

Резюме: В настоящее время нет доказательств того, что малиновый жиросжигатель «Eco Pills Raspberry» помогает похудеть. 

Есть ли у малинового жиросжигателя какие-либо другие преимущества?

малинаОдно исследование показывает, что малиновый кетон имеет преимущества в косметологии.

При местном введении, как часть крема, был отмечен рост волос у людей с проблемами выпадения, а так же улучшилась эластичность кожи у женщин (20).

Тем не менее, это исследование было небольшим и имело ряд недостатков, поэтому оно не должно использоваться в качестве доказательства чего-либо (21).

Резюме: Одно небольшое исследование показывает, что малиновый кетон, при местном применении, может увеличить рост волос и улучшить эластичность кожи. 

Побочные эффекты, дозировка и где купить?

Так как эта добавка не была изучена на людях, нет никакой информации о возможных побочных эффектах.

Тем не менее, в качестве пищевой добавки, малиновый кетон классифицируется, как «в целом безопасный» от FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов — агентство Министерства здравоохранения и социальных служб США, один из федеральных исполнительных департаментов).

Имейте ввиду, что FDA так же признает безопасным кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы и соевое масло, так что следует относится к этому с долей скептицизма.

Читая в интернете отзывы, отмечу отдельные сообщения о нервозности, учащенном сердцебиении и повышенном артериальном давлении, но это может быть совпадение.

В исследованиях на мышах и крысах использовались огромные дозировки и никаких побочных эффектов отмечено не было.

Из-за отсутствия исследований на человеке, не существует никакой рекомендуемой дозировки.

Рекомендации по различным добавкам «Eco Pills Raspberry», колеблется в диапазоне от 100 мг до 400 мг, 1-2 раза в день.

Если вы хотите купить «Eco Pills Raspberry», несмотря на отсутствие малейших доказательств его эффективность, обратитесь на официальный сайт или заполните простую форму ниже.


Резюме: Из-за отсутствия исследований на человеческом организме, нет никакой достоверной информации о побочных ээфектах и рекомендуемой дозировке.

Стоит ли пробовать малиновый жиросжигатель «Eco Pills Raspberry»?

Из всех средств для похудения, что я рассматривала (включая, Гарцинию Камбоджийскую), малиновый жиросжигатель «Eco Pills Raspberry» является не менее перспективным.

Он действительно работает на изолированных жировых клетках, когда подопытных животных кормили экстремальными дозами, но это не имеет абсолютно никакого отношения к дозам, рекомендуемым человеку.

Учитывая тот факт, что мы должны потреблять огромные дозы, чтобы похудеть, я очень сомневаюсь, что малиновый жиросжигатель «Eco Pills Raspberry» будет иметь какое-нибудь существенное влияние.

Просто ради самоэксперимента, я даже попыталась принимать малиновый жиросжигатель в течении нескольких дней. Единственный эффект, который я заметила, была фруктовая отрыжка.

Если вонючая, неконтролируемая отрыжка огромная проблема в вашей жизни, то, возможно, «Eco Pills Raspberry» именно то, что вам нужно.

Но, если ваша цель похудение … то вы, вероятно, потеряете больше веса от похода в магазин и покупки средства для похудения, чем от самого средства.

Гораздо лучше потратить свое время и энергию на изучение других методов похудения, которые доказали свою эффективность, например есть больше белка и уменьшить количество потребляемых углеводов.

«Eco Pills Raspberry» не только пустая трата времени и денег … она так же отвлечет вас от актуальных действий, которые необходимы для прочных и положительных изменений в вашей жизни.

Однажды мы сможем найти средство, которое действительное будет работать на похудение в течении длительного периода времени … но это совсем не «Eco Pills Raspberry». Пока.

Кстати … любые комментарии/вопросы? Пишите их ниже.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *